Pourquoi sabote-t-on ce qui est bon pour nous ?

Il vous est peut-être déjà arrivé de repousser une opportunité professionnelle, de saboter une relation prometteuse ou de procrastiner un projet qui vous tient à cœur.

Ces comportements, souvent inconscients, relèvent de l'auto-sabotage.

Mais pourquoi agissons-nous ainsi contre nos propres intérêts ?