Tu te dis peut-être que tu as besoin de plus de temps.
Plus de confiance, plus de clarté.

Mais pendant que tu attends, la vie, elle, continue.
Et le vrai risque, ce n’est pas d’échouer.
Le vrai risque, c’est de rester au même endroit.

Imagine que ton esprit est comme une grande rivière.

Parfois, l’eau est calme et paisible mais d’autres fois, des feuilles, des branches ou même des déchets flottent à la surface sans prévenir.

Ces éléments, ce sont nos “pensées intrusives”.

Elles apparaissent sans qu’on les invite et peuvent être gênantes, voire angoissantes.

Mais d’où viennent-elles ? Et surtout, comment les gérer sans se laisser emporter par le courant ?